골린이 이야기 - 첫레슨

아침이라 사람도 없고 시설도 너무깔끔하고
코치님 너무 나이스하고 실장님 짱친절하고 섬세하고
너무 좋으다. 일찍일어나는 습관이 중요함

장갑만 준비하고
나머지는 전부 그냥 평상시옷이나 트레이닝복으로 편히

자세잡기
- 어깨너비만큼 다리를 벌리고
- 허리는 대드리프트할때처럼 살짝 숙이고
- 허리와 목의 경사는 70도정도로
- 양팔을 뻗어서 합장했을경우 삼각형이 유지되도록

골프채 잡기 : 7번아이언
- 채는 공과 내가 중심이되도록
- 골프날(?)이 공과 수평으로 일자형태로 두게하고
   (중요함)
- 채를 잡았을때 내몸과 채의 사이는 주먹한게 정도
- 채는 왼쪽 손날에 두고 왼쪽을 쥐었을때 검지 주먹이 보이도록 하고 팔을쭉피고 오른쪽은 거들뿐 새끼속가락을 왼쪽 검지중지사이에 두고 살며시 쥠
  - 왼쪽은 팔을 쭉피고 오른쪽은 팔꿈치쪽을 살짝접음
  - 왼쪽다리 몸통 머리의 축이 일자로 유지되고
  - 몸통과 두팔이 삼각형이 되도록 유지

휘두르기 : 툭 툭
  - 처음이니까 다리를 고정하고 상체만으로 휘들러서
  - 가동범위를 점점 늘려본다
  - 처음엔 제일낮게 볼높이를 설정하고. 나중에는 바닥에 놓아서 연습