728x90 반응형 골린이4 골린이 자세 망가지는중 어렵다. 뭐가뭔지 하나도 모르겠다 모를땐 그냥 많이처야겠지 ???? 칠때마다 자세가 달라진다. 괘도도달라지고 공맞는부위도 달라지고 왼팔을 축으로 삼아서 잘돌려야 할꺼같은데 지맘대로 움직인다. 어느새 다리는 내어깨보다 훨씬더 벌어져있고 팔은 닭이되어가고 있다 . 그립도 너무어색하다 어렵구나 ㅎㅎㅎ 어려워 천천히 복습하며 레슨받아야지 #올바른 어드레스 . 스탠스 양발의 안쪽을 기준으로 어깨너비로 . 엉덩이 빼고 허리펴준다 . 무릎안에 댄 샤프트가 발등중앙에위치 . 왼손등아래쪽네 오른손등이 오는느낌으로 오른어깨가 앞으로 안나가게 . 온몸의 힘을발바닥으로 포워드프레스???페이스가 열려있어야함 밑에 스틱두면 헤드와 평행오른쪽 겨드랑이를 몸에 붙이고 팔을 뻗어보자골반높이까지 헤드와 그립이 하나 하지만 내폼은 엉망이.. 2023. 4. 10. 골린이 골프채 그립잡기 너무 힘이들어가 있는 나의 팔과 손 경직된채로 돌아가는 나의 온몸.. 뭔가 이상하다 그래서 유튜브를 찾아봄 코치도 다 알고있었겎지만 시작한지 1주일도안된애한테 아무리 말해봐야 소용없을거라 생각했을듯 일단 많이 휘두르다 보면 알게되겠지 그럼에도 불구하고 고칠건 고치자 핵심정리는 누군가가 잘정리해주심 요약하면 손가락3마디로 잡고 오른손은 얻어주고 힘은 안떨어질정도로 손목힘은빼고(어떻게??) 그리고 헤드의 무게를 느껴라 헤드의 무게로 휘두른다 부채를 생각하자 2023. 4. 6. 골린이 2일차 레슨 기존에 다니던곳의 운영인원이 전부 변경되었다. 딱4월부터 저러는것으로 봐서는 사장님이 사업체를 팔아버린거 같은데.. 여튼 아쉽구만 아침일찍일어나는건 너무 힘들어서 어젠 점심시간에 갔는데 사람이 많지는 않았다. 몇가지 코칭받은건 1. 어드레스 잡을때 발다닥을 딱 붙이고 데드리프트니낌으로 숙이고 어께엔 힘빼고 가슴펴고 숙인다 2. 그리고 손가락꽉끼게 채잡고 오른팔은 거들뿐 3. 머리는 중심을 잡도 채의헤드는 허리까지 올렸을때 내몸과 일자가 되게 4. 공맞출때 앞으로 쭈욱 민다는 느낌으로 앞으로 더 밀어주고 5. 어깨와 허리를 돌리되 발바닥이 안뜨도록 머리도 고정 6. 아침에 해야 상쾌한데 잘안되는구만 ㅠㅠ 등을피자 2023. 4. 5. 골린이 이야기 - 첫레슨 아침이라 사람도 없고 시설도 너무깔끔하고 코치님 너무 나이스하고 실장님 짱친절하고 섬세하고 너무 좋으다. 일찍일어나는 습관이 중요함 장갑만 준비하고 나머지는 전부 그냥 평상시옷이나 트레이닝복으로 편히 자세잡기 - 어깨너비만큼 다리를 벌리고 - 허리는 대드리프트할때처럼 살짝 숙이고 - 허리와 목의 경사는 70도정도로 - 양팔을 뻗어서 합장했을경우 삼각형이 유지되도록 골프채 잡기 : 7번아이언 - 채는 공과 내가 중심이되도록 - 골프날(?)이 공과 수평으로 일자형태로 두게하고 (중요함) - 채를 잡았을때 내몸과 채의 사이는 주먹한게 정도 - 채는 왼쪽 손날에 두고 왼쪽을 쥐었을때 검지 주먹이 보이도록 하고 팔을쭉피고 오른쪽은 거들뿐 새끼속가락을 왼쪽 검지중지사이에 두고 살며시 쥠 - 왼쪽은 팔을 쭉피고 오른.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
